Wraps de Pois Chiche
Ingrédients
2 tasses de pois chiches secs
3 tasses d'eau
Facultatif :
1 cuillère à soupe d'oignon en poudre
1 cuillère à thé de sel d'ail
Préparation :
Vous ne pouvez pas utiliser des pois chiches cuits pour cette recette.
Faites tremper 2 tasses de pois chiches secs (avec du bicarbonate de soude si désiré) pendant au moins 6 heures.
Rincer, égoutter et mélanger avec 3 tasses d'eau (plus les assaisonnements optionnels). Mixer l'ensemble jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Faites chauffer une poêle antiadhésive et utilisez 1/3 tasse de mélange à la fois. Dispersez-vous et laissez cuire pendant 3-4 minutes. Retournez et faites cuire pendant 2-3 minutes. Mettez de côté et répétez jusqu'à ce que vous ayez utilisé tout le mélange.