Les Petits Déjeuners

Banana Boat

Ingrédient : 

1 banane

2 carrés de chocolat

un peu de lait 

des graines de chia

1 c. à café de beurre de cacahuète (facultatif) 

des oléagineux ( noix de cajou, cacahuète, amandes ...)

Préparation :

Couper la banane en 2 ou en rondelles et dresser sur une assiette.

Faire fondre le chocolat avec un peu de lait jusqu'à l'obtention d'un belle texture, et verser sur la banane.

Ajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète

Et parsemer de graines de chia et d'oléagineux