Les Petits Déjeuners

Pudding de chia

Pour le Pudding :
15g de graines de Chia
10g cacao poudre
100ml de lait noisette

Mélanger les graines de Chia avec le cacao et le lait, et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.

Pour la crème à la cacahuète cacahuète :
50g de fromage blanc 0%
15g de beurre de cacahuètes
1 cuillère à café de sirop d’agave

Mélanger le fromage blanc avec le beurre de cacahuète et le sirop d'agave et réserver.

Facultatif :

des cacahuète grillées et mixées mélanger avec la préparation précédente.

Mettre la crème à la cacahuète dans le fond d'un grand verre, puis ajouter les cacahuètes grillées, puis enfin le pudding au chocolat.

Régalez-vous !